Blue Banana Smoothie brengt je smaakpapillen naar de tropen! Het heeft een lekkere zoetheid van bananen, vult vet van kokosnoot en verborgen vezels van gestoomde bloemkool. Het beste van alles is dat het blauw is dankzij blauwe matcha!


Blue Banana Smoothie (Vegan)

  • Zuivel vrij
  • Vegan
vegetarische gevulde paprika linzen

calorieën

346

Serves

1

ingrediënten

  • 1 kop kokosmelk
  • 1/2 kopje kokoswater
  • 1 banaan, bevroren
  • 1 kop gestoomde bloemkool, bevroren
  • 1 schep collageen (optioneel, zorg dat het vegan is!)
  • 1 eetlepel kokosolie
  • 1 1/2 theelepels blauwe matcha

Voorbereiding

  1. Mix en geniet!

Voedingswaarde Informatie

Per portie: Calorieën: 346 # Koolhydraten: 36 g # Vet: 18 g # Eiwit: 9 g # Natrium: 67 mg # Suiker: 19 g Opmerking: De getoonde informatie is gebaseerd op beschikbare ingrediënten en bereiding. Het moet niet worden beschouwd als een vervanging voor het advies van een professionele voedingsdeskundige.