Ik hou van dit seizoen; het beste van twee werelden, cool zomervoedsel en stevige wintertarieven in het midden. Fijne herfst iedereen!


Caribbean Chocolate Smoothie: Coconut, Rum en Cacao (Vegan)

  • Vegan

ingrediënten

  • 1 el cacao
  • 1/2 kopje kokoswater
  • 6 dadels, ontpit
  • 1 el kokosmelk
  • 1 theelepel oploskoffie (optioneel)
  • een scheutje rum
  • 1 banaan, geschild, gehakt en ingevroren
  • 1 ijsblokje
  • elk een snufje kaneel en nootmuskaat

Serveren:

  • opgeklopte kokosroom en cacao + kaneel

Voorbereiding

  1. Plaats alle ingrediënten, minus de toppings, en meng op hoge snelheid tot een glad en schuimig mengsel.
  2. Giet in een groot glas, voeg wat opgeklopte kokosnoot en stof met cacao en kaneel.
  3. Geniet er meteen van.