Vol met vitamines en mineralen, dit Wortelsinaasappel-ananassap is een heerlijke dosis gezondheid! Eenvoudig te maken zonder dat er een sapcentrifuge nodig is!
Wortel Sinaasappel Ananas Detox Juice (Vegan)
- Zuivel vrij
- Vegan
ingrediënten
- 3 middelgrote wortels (OF, 1 kopje wortelsap)
- 3 grote sinaasappels (OF, 1 kopje puur sinaasappelsap)
- 1 kop bevroren ananasbrokken (vers is ook goed, bevroren maakt het lekker koud!)
- 1 eetlepel gemalen vlas
- 1/2 theelepel kurkumapoeder
- Snufje zwarte peper
Voorbereiding
Voor het wortelsap:
- Schil en snijd de wortels
- Voeg toe aan je blender met voldoende koud water tot een beetje minder dan halverwege de wortels
- Mix tot je een glad wortelmengsel hebt
- Voeg het mengsel toe aan een kaaszak of notenmelkzak
- Pers zoveel mogelijk vloeistof uit het wortelmengsel - dit levert ongeveer 1 kopje sap op
- Bewaar de pulp voor iets anders!
Voor het Carrot Orange Pineapple Juice:
- Voeg het wortelsap, sinaasappelsap, stukjes ananas, vlas, kurkuma en zwarte peper toe aan een blender
- Mengsel!
- Geniet en voel de gezondheid!