Ik heb een kleine traktatie voor je waar ik van hou in de zomer. Als je op mij lijkt, wil je je huis echt niet meer opwarmen door urenlang te bakken. Daarom deel ik een van mijn favoriete, zoete, snelle en zuivelvrije snacks. Een veganistische bevroren bessenyoghurtschors! Het is zo eenvoudig, je hebt niet eens echt een recept nodig, maar soms hebben we allemaal een kleine herinnering nodig aan de echt gemakkelijke snacks die we over het hoofd zien.


Frozen Berry Yoghurt Bark (Vegan)

  • Zuivel vrij
  • Vegan

ingrediënten

  • 1 kopje yoghurt zonder zuivelproducten
  • 1 handvol frambozen
  • 1 handvol bosbessen
  • Ahornsiroop, naar smaak

Voorbereiding

  1. Gebruik een kleine pan en bekleed het met bakpapier, dit zorgt ervoor dat u de bevroren schors gemakkelijk uit de schaal kunt tillen.
  2. Voeg ahornsiroop naar smaak toe aan de yoghurt en verdeel het gelijkmatig in de pan.
  3. Verspreid de bessen bovenop, zoals je op de foto kunt zien.
  4. Vries 's nachts in en breek in kleine delen.

Voedingswaarde Informatie

Totaal aantal calorieën: 293 # Totaal koolhydraten: 52 g # Totaal vet: 5 g # Totaal eiwit: 9 g # Totaal natrium: 94 g # Totaal suiker: 38 g Berekening gebruikt 2 eetlepels ahornsiroop. Opmerking: de getoonde informatie is gebaseerd op beschikbare ingrediënten en voorbereiding. Het moet niet worden beschouwd als een vervanging voor het advies van een professionele voedingsdeskundige.