Ik ben dol op het maken van gelukzalige ballen, ze zijn zo'n geweldige snack om in de koelkast te bewaren voor een zoete namiddag in de namiddag, een eenvoudig dessert of zelfs een ontbijt op de vlucht! Deze Green Buzz Balls zijn geweldig omdat ze niet alleen lekker zijn, maar ze bevatten ook veel eiwitten, gezonde vetten en ongeraffineerde koolhydraten. Dit is een geweldige snack om bij de hand te hebben om je creativiteit de baas te blijven!


High-Protein Green Buzz Balls (Veganistisch, Glutenvrij)

  • Zuivel vrij
  • Glutenvrije recepten
  • Graanvrije recepten
  • Ik ben vrij
  • Vegan
  • Tarwe vrij

ingrediënten

  • 1 kop amandelen
  • 1/2 kop pistaches
  • 6 geweekte vijgen
  • 1/2 kop dadels
  • 1 kop kokosnoot
  • 1 theelepel groen poeder
  • 1 eetlepel lucuma
  • 2 eetlepels agave
  • 1/4 theelepel ginseng poeder

Voorbereiding

  1. Verwerk de noten eerst tot ze iets afbreken, voeg dan de andere ingrediënten toe en verwerk tot de mengsels samenkomen en kleverig zijn maar wat textuur behouden.
  2. Vorm er balletjes van en rol ze in kokosnoot. Bewaren in de koelkast voor maximaal twee weken.

Notes

Als je de oplosbare variëteit van Yerba mate niet te pakken kunt krijgen, sla dit ingrediënt dan over - natuurlijk werkt dit recept niet!

Voedingswaarde Informatie

Totaal aantal calorieën: 2245 # Totaal koolhydraten: 203 g # Totaal vet: 138 g # Totaal eiwit: 51 g # Totaal natrium: 291 g # Totaal suiker: 149 g Opmerking: De getoonde informatie is gebaseerd op beschikbare ingrediënten en bereiding. Het moet niet worden beschouwd als een vervanging voor het advies van een professionele voedingsdeskundige.