Deze ongelooflijke kaneelrol is een totaal van zes ingrediënten voor de rol zelf en drie ingrediënten voor de kers - dat is alles! Het is ook geen baksel, single serve, vegan, taai (op een goede manier), super duper kaneel-y, en heeft een romige, op cashew gebaseerde kers. Wat kun je nog meer vragen? Antwoord: niets. Oh! Ik heb het ook ongeveer 15 seconden in de magnetron opgewarmd. Het was goed - serieus, probeer het.


No-Bake Single Serve Cinnamon Roll (Vegan)

  • Zuivel vrij
  • Vegan

Serves

1

Kooktijd

20

ingrediënten

Kaneelbroodje:
  • 3/4 kop ontpit datums
  • 1/4 kopje ouderwetse haver (of glutenvrije haver)
  • 1/2 theelepel kaneel
  • 1 eetlepel kokosolie
  • 1/4 theelepel vanille
  • 1-2 eetlepels warm water
  • 1-2 eetlepels bloem
icing:
  • 1/2 kopje geweekte cashewnoten
  • 6 eetlepels water
  • 1/2 theelepel kaneel
  • 1 theelepel pure ahornsiroop

Voorbereiding

  1. Voor de rol: combineer dadels, haver, kaneel, olie en vanille in een keukenmachine en pols; als alles zich vermengt, voeg je water in 1 eetlepel per keer toe via de bovenkant van de keukenmachine; blijf pulseren totdat alles is gecombineerd.
  2. Verspreid bloem op een schoon oppervlak; Verwijder het mengsel uit de processor en leg het op de bloem om het deeg minder plakkerig te maken.
  3. Vorm het mengsel met je handen of een deegroller tot een dunne strook van 1 inch breed.
  4. Draai het deeg vervolgens zo dat het een 'rol'-vorm vormt; opzij zetten.
  5. Voor het glazuur: combineer cashewnoten, water, kaneel en siroop samen in een blender en pulseer tot het mengsel een ijsvormingconsistentie vormt.
  6. Verspreid de kaneelrol - verwarm de rol indien gewenst in de magnetron.
  7. Genieten!

Voedingswaarde Informatie

Totaal aantal calorieën: 992 # Totaal koolhydraten: 139 g # Totaal vet: 44 g # Totaal eiwit: 20 g # Totaal natrium: 482 g # Totaal suiker: 101 g Opmerking: De getoonde informatie is gebaseerd op beschikbare ingrediënten en bereiding. Het moet niet worden beschouwd als een vervanging voor het advies van een professionele voedingsdeskundige.