Klaar, klaar, recepten! Hier zijn onze zojuist gepubliceerde, verse recepten op één handige plek! Dit zijn de beste veganistische recepten van de dag en maken nu deel uit van de duizenden recepten op onze Food Monster-app ! Onze nieuwste recepten bevatten gyros en curry, dus als je op zoek bent naar iets nieuws en lekkers, dan zijn deze recepten het!


We raden ook ten zeerste aan om de Food Monster-app — met meer dan 15.000 heerlijke recepten is het de grootste vleesloze, veganistische, plantaardige en allergievriendelijke receptenbron om je te helpen gezond te worden! En vergeet niet onze te bekijken Archief populaire trends !

1. Risotto met zeemeerminparels

Deze Zeemeermin Parel Risotto door Lola Tot maakt een heerlijk verwarmende maaltijd!

2. Nootachtige bloesemkoekjes

Deze Nootachtige bloesemkoekjes door Lena Novak met zelfgemaakte 'Wholesome Nuttela' zijn heerlijk en taai maar schuldvrij. Ze zijn geweldig voor de feestdagen, maar ook voor elk moment van het jaar.

3. Pottaart

Deze Pottentaart door Shanika Graham-White is het ultieme plantaardige, zielverwarmende troostmaal. Je kunt niet fout gaan met een traditionele romige vulling boordevol groenten en een topping van kruidige koekjes.


4. Krokante tofureepjes

Ben je op zoek naar een plantaardige versie van kipreepjes die net zo lekker krokant is? Deze Krokante Tofureepjes door Geplant en geplukt hebben een goede hap en zijn heerlijk ondergedompeld in je favoriete dipsaus!

5. Feta Pasta Met Tomaat, Pompoen En Knoflook

Feta-pasta is een virale voedseltrend die een heel blok feta (of veganistisch alternatief), tomaten gebruikt en deze ingrediënten braadt tot ze zacht zijn. Vervolgens wordt deze kaasachtige tomatensaus gemengd met pasta en andere ingrediënten. Deze Feta Pasta Met Tomaat, Pompoen En Knoflook door Dominique Ebra voegt flespompoen toe om kleur en een ander niveau van romige textuur toe te voegen, evenals enkele verborgen groenten. Het voegt ook salie toe voor wat knapperige bites en verbetert de smaak van het gerecht.


6. Pittige en geschroeide harten van palmrondes

Bekijk dit voor een gerecht waar je echt mee kunt spelen en je eigen kunt maken Pittige en geschroeide harten van palmronden door Larice Flintstone . Omdat palmharten van zichzelf niet veel smaak bevatten, zullen de malse rondjes gemakkelijk alle kruiden en specerijen absorberen die je ermee combineert. Met slechts drie ingrediënten kan dit eenvoudige gerecht in minder dan 15 minuten worden gemaakt en gegeten!

7. Groene linzencurry

Deze Groene Linzen Curry door Priya Lakshminarayan is op smaak gebracht met milde kruiden, dit eiwitrijke gerecht is qua smaken goed uitgebalanceerd en heel makkelijk te maken. Voorkom dat de linzen te gaar worden; ze moeten hun vorm behouden. Fragment uit The Essential Vegan Indian Cookbook door Priya Lakshminarayan, uitgegeven door Rockridge Press. Copyright © 2021 door Callisto Media, Inc. Alle rechten voorbehouden.


8. Gemakkelijke Tofu Curry Ramen

Deze Gemakkelijke Tofu Curry Ramen door Kristina Jug & Mitja Bezenšek is een heerlijke ramen om van te genieten tijdens het avondeten!

Leer thuis plantaardige maaltijden bereiden

Het is bekend dat het verminderen van uw vleesinname en het eten van meer plantaardig voedsel helpt chronische ontsteking , hart gezondheid , mentale gezondheid , fitness doelen , voedingsbehoeften , allergieën , darm gezondheid , en meer ! Helaas is zuivelconsumptie ook in verband gebracht met veel gezondheidsproblemen, waaronder acne , hormonale disbalans , kanker , prostaatkanker , en heeft er veel bijwerkingen .

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in meer plantaardig eten, raden we ten zeerste aan om een ​​van onze vele te kopen plantaardige kookboeken of het downloaden van de Food Monster-app met duizenden heerlijke recepten, waardoor het de grootste bron van veganistische recepten is om je ecologische voetafdruk te verkleinen, dieren te redden en gezond te worden! En terwijl je toch bezig bent, moedigen we je aan om ook meer te weten te komen over de milieu en gezondheidsvoordelen van een plantaardig dieet .